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LD Bodas y Eventos - Uruguay |
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Tips |
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5 TIPS PARA LUCIR RADIANTE EN TU BODA
1. EQUILIBRIO ANTES DE LA BODA
Para lograrlo, debes empezar por cuidar tu alimentación, esto ayudará a que tu cuerpo, mente y espíritu estén en equilibrio. Lo primero que debes hacer es incluir en tu dieta más frutas, verduras crudas, jugos, proteínas magras y beber suficiente agua. Además, deberás reducir el consumo de dulces, azúcares refinados, harinas blancas, bebidas alcohólicas, refrescos. Recuerda complementar tu dieta con ejercicio, lucirás radiante el día de tu boda.
2. CONSIÉNTETE
Regálate una experiencia de relax previa a tu día especial. Prueba un “day spa”, que no sólo te ayudará a relajarte y a deshacerte de todas las toxinas que genera el estrés, sino que también te ayudará a lucir una piel mucho más linda, sana y llena de vitalidad.
3. QUÉ COMER EL DÍA DE TUS SUEÑOS
Desayuna ligero pero con energía, un licuado de banana puede ser perfecto para empezar el día. Para el almuerzo, puedes optar por una ensalada llena de verduras crudas para que no te inflames.
También puedes llevar contigo una porción de almendras o nueces, para que tu piel esté radiante, además, mantendrán al máximo tu mente y estarás llena de energía.
4. QUÉ BEBER
Seguro querrás brindar con tus invitados. Opta por bebidas como whisky o vino. Sin embargo, recuerda que lo más importante es no excederse y disfrutar al máximo cada detalle del día que haz planeado durante meses.
No olvides tomar agua para que siempre estés hidratada.
5. LOS MILAGROS NO EXISTEN
Evita someterte a dietas drásticas y a tratamientos de dudosa procedencia. Esto puede tener importantes riesgos a futuro y generar consecuencias negativas en tu salud. Sigue estos tips y disfruta de tu boda. |
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